Schlagwortarchiv: Training

Gemeinsam trainieren, gemeinsam wachsen am 29.09.2026

Am vergangenen Trainingstag durften wir zahlreiche Gäste und Prüflinge aus den Vereinen Peine, Salzgitter und Hildesheim bei uns im Dojo begrüßen. Die gemeinsame Einheit stand ganz im Zeichen von freundschaftlichem Austausch, intensivem Training und der Vorbereitung auf die anstehenden Prüfungen.

Unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer Wolfgang Ehrenberg, Aytekin Azakli und dem Peiner Trainer Jens Zimmermann wurde den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm geboten. Von der Verfeinerung der Grundtechniken über praxisnahe Anwendungen bis hin zu anspruchsvollen Kata- und Kumite-Elementen war für jedes Leistungsniveau etwas dabei.

Besonders erfreulich war die motivierte Atmosphäre in der Halle. Karateka verschiedener Vereine trainierten gemeinsam, unterstützten sich gegenseitig und nutzten die Gelegenheit, neue Impulse für ihr eigenes Training mitzunehmen. Der Austausch über Vereinsgrenzen hinweg zeigte einmal mehr, wie stark die Karate-Gemeinschaft in unserer Region verbunden ist.

Für die Prüflinge bot das Training eine ideale Möglichkeit, ihr Können unter Beweis zu stellen und wertvolle Hinweise von den Trainern zu erhalten. Mit großem Engagement und sichtbarer Konzentration arbeiteten alle Teilnehmer an ihren Techniken und präsentierten dabei einen bemerkenswerten Einsatz.

Wir bedanken uns herzlich bei allen Gästen aus Peine, Salzgitter und Hildesheim für ihren Besuch sowie bei unseren Trainern Wolfgang Ehrenberg, Aytekin Azakli und Jens Zimmermann für die professionelle Gestaltung des Lehrgangs. Solche gemeinsamen Trainingstage sind eine Bereicherung für alle Beteiligten und stärken nicht nur die sportlichen Fähigkeiten, sondern auch die Freundschaften innerhalb unserer Karate-Familie.

Wir freuen uns schon auf das nächste gemeinsame Training!

KVN Trainerausbildung

Input, Schweiß und neue Impulse: Thomas und Sami bei der KVN Trainerausbildung in Lastrup!

Stillstand gibt es im Karate nicht – das gilt nicht nur für unsere Schüler, sondern ganz besonders für unsere „Trainer“!

In den letzten Tagen waren Thomas und Sami für den Verein unterwegs. Ihr Ziel: Die Sportschule in Lastrup zur Trainer-C-Ausbildung des Karate Verbandes Niedersachsen (KVN). Es war eine intensive Zeit, die uns als Verein sportlich und fachlich wieder ein großes Stück voranbringt.

Zwischen Theorie büffeln und Hallenaction

Die Ausbildung in Lastrup hatte es in sich! Die beiden haben tief in die Materie reingeschaut:

  • Theorie-Marathon:

Von Trainingslehre über Pädagogik bis hin zu rechtlichen Grundlagen im Sport – die Köpfe haben ordentlich geraucht.

  • Praxis pur:

In der Halle ging es dann richtig zur Sache. Es wurden neue Trainingsformen ausprobiert, Techniken verfeinert und methodische Wege erarbeitet, wie wir das Karate-Training für euch noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten können.

Es gab aber auch entspannte Zeiten zum Feierabend

Sami bei seiner Lieblingsbeschäftigung „Grillen“.

Tolle Leute kennen gelernt, viel miteinander geredet, sehr viel über Karate geredet. Ein super tolle Erfahrung für uns alle!

Eine „coole Erfahrung“ für das Dojo

Trotz des straffen Programms war es eine großartige Erfahrung. Der Austausch mit Trainern aus ganz Niedersachsen und die professionelle Umgebung in der Sportschule haben viele neue Ideen geliefert.

Thomas und Sami haben nicht nur viel Schweiß in der Halle gelassen, sondern auch jede Menge Inspiration für unsere kommenden Trainingseinheiten mitgebracht. Wir sind stolz auf das Engagement der beiden, die ihre Freizeit opfern, um die Qualität in unserem Dojo immer weiter zu steigern.

Seid gespannt auf die nächsten Wochen – wir werden die neuen Ansätze direkt mit euch auf der Matte ausprobieren!

Oss!

Rewe Aktion „Scheine fuer Vereine“ 2025

Wahnsinn, was ihr wieder bewegt habt!

Wir haben wieder fleißig Vereinsscheine gesammelt. Danke an jeden Einzelnen, der an uns gedacht hat – das bedeutet unserem Verein wirklich viel. Gemeinsam sind wir stark!

Dank eurer Hilfe: Unsere neuen Trainings-Highlights sind da!

Die REWE „Scheine für Vereine“-Aktion war ein voller Erfolg, und das verdanken wir nur eurer großartigen Unterstützung! Wir haben fleißig Scheine gesammelt, und nun können wir stolz verkünden, was wir für unseren Karateverein bestellt haben. Diese neuen Trainingsgeräte werden uns helfen, unsere Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben:

Koordinationsleitern: Diese vielseitigen Leitern sind perfekt, um unsere Beinarbeit, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu trainieren – essenzielle Fähigkeiten für jeden Karateka, um Angriffe präzise zu setzen und Ausweichmanöver flink auszuführen.

ROX Reaktionsset: Ein absolutes Highlight für unser Training! Dieses interaktive System mit Lichtsignalen fordert unsere Reaktionszeit, Hand-Augen-Koordination und kognitiven Fähigkeiten heraus. Es macht das Training nicht nur effektiver, sondern auch unglaublich motivierend und spaßig.

Wir können es kaum erwarten, diese neuen Tools in unser Training zu integrieren und gemeinsam noch besser zu werden. Nochmal ein riesiges Dankeschön an alle, die ihre Scheine für uns gesammelt und gespendet haben – ihr seid ein wichtiger Teil unseres Erfolgs!

Oss!

Spielerisches Karate Training mit Kindern

Fotos vom Trainingsablauf beim spielerischen Karate Training (2012)

Das An- und Abgrüssen gehört zur Etikette des Karate-Do

Den Kindern wird auf spielerische Weise die Grundform der einzelnen Techniken vermittelt.

Konzentration und Aufmerksamkeit wird in spielerischer Form trainiert.

Beim Völkerball kommt jeder schnell ins Schwitzen.

Gerangel bleibt nicht aus – wie im täglichen Leben.

Auf- und Abbauen gehören zum Training und fördert die Teamfähigkeit.